Ester Alves venceu a Maratón Sierra Nevada

ester-alves-vence-a-maraton-sierra-nevada-578cb531f1991A portuguesa Ester Alves foi a primeira mulher a cortar a meta da Marathon Sierra Nevada que teve lugar no sábado, dia 16 de julho. A atleta da Salomon Suunto Portugal, precisou de apenas 04h55’ para percorrer os 40 km com 2.370 metros de desnível positivo e conquistar o lugar mais alto do pódio feminino, e o quinto lugar da geral em duzentos corredores. 

Foi uma prova muito exigente, 80% do percurso foi sempre a subir dos 400 aos 2600 metros de altitude, debaixo de 37 graus. Decidi fazer os últimos 20 km o mais rápido que consegui.

O espanhol Antonio Jesús Valle (CD Olímpo), que no fim de semana anterior havia vencido o Campeonato de Andalucía de Kilómetro Vertical no VII Mountain Festival de Sierra Nevada, foi o primeiro no sector masculino.

A maratona foi uma estreia na 3ªedição da consagrada Ultra Sierra Nevada. Com saída de Quéntar e chegada a Pradollano, a Maratón Sierra Nevada ofereceu uma versão reduzida da Ultra Sierra Nevada, a prova principal do evento, que tem 103 km.

Ester Alves continua por Espanha, rumando agora a Barcelona para uns dias de repouso, antes do Campeonato do Mundo de Skyrunning – BUFF® Epic Trail Aigüestortes, que terá lugar entre 22 e 24 de julho em Vall de Boí, nos Pirinéus espanhóis.

A campeã nacional de Skyrunning vai representar Portugal na modalidade UltraSkymarathon® e correr 105 km com um desnível acumulado de 8.000 metros, num percurso extremamente desafiante pela sua exigência e tecnicidade. Ester Alves integra um leque de atletas onde se incluem nomes como Núria Picas, (vencedora do Ultra Trail® World Tour 2015) Caroline Chaverot, (vencedora Transgrancanaria 2016) ou Manu Vilaseca.

Foto: Ultra Sierra Nevada

Ultra Douro-Paiva : Mais de 1.500 atletas “provaram” o rio mais limpo da Europa

utdp1Sabe qual é o rio tido como o mais limpo da Europa? Os mais de 1.500  participantes da 3ª edição do Ultra Douro-Paiva (UTDP) conheceram a resposta in loco.

Cinfães tem vindo a afirmar-se na agenda nacional do Trail Run. O UTDP já vai na sua 3ªedição e o número de atletas tem vindo a crescer de edição para edição: 700 em 2014, 1.000 em 2015 e 1.500 em 2016.

Este ano o evento realizou-se no dia 10 de julho e contou com quatro provas distintas: 75 Km (4500 D+), 38 Km (2500 D+), 25Km (1500 D+) e 18,5km (1116 D+). Este amplo leque de distâncias torna o UTDP apetecível para atletas com os mais variados graus de resistência e experiência.

As várias provas do UTDP tiveram a partida e meta junto à Igreja Matriz de Cinfães. Os participantes percorreram trilhos pelo concelho de Cinfães onde atravessaram grande parte da margem do Vale da Bestança.

Os atletas aventuraram-se por algumas aldeias históricas de Cinfães, tais como, Covelas, Contença, Nespereira, Tendais, Pelisqueira, Aveloso, Vila Viçosa, Marcelim, Granja e Ferreiros, Boassas e Sanguinhedo. De salientar a aldeia de Boassas, uma das mais antigas de Portugal, com cerca de 1.000 anos de existência. Nestas freguesias, os atletas, passaram pelos rios, Ardena, ribeiro Barrondes e o Bestança, este último, considerado o rio mais límpido da Europa. O rio Bestança nasce na Serra de Montemuro e desagua no rio Douro. Tem 13,5 Km de curso caracterizado pelas suas àguas sempre cristalinas e verde paisagem.

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O grande desafio da prova seria na Serra de Montemuro, conhecido pelo grande maciço granítico. Esta montanha tem a particularidade de ser pouco explorada a todos os níveis e esteve na génese da criação do UTDP.

O UTDP mostra-se como uma prova bastante técnica e dura (o trail não é suposto ser duro?) principalmente com elevadas temperaturas. O calor, esse acaba por ser mitigado pelos vários rios e ribeiros atravessados.

O Ultra Douro­-Paiva é um circuito de provas competitivas de corrida de montanha, estando a direcção de prova a cargo de André Oliveira. Este evento tem o apoio institucional e logístico do Município de Cinfães.

A prova além de contar para a obtenção de pontos para todas as provas do Ultra-Trail du Mont-Blanc®, é ainda pontuável para o UltraSkyMarathon® e SkyRace®, incluídas na Taça de Portugal de SkyRunning®.

Fotos: UTDP (1) Eduardo Campos (2) Matias Novo

Fura-Bardos “voam” até aos Açores

fura-bardosA equipa do LIFE Fura-bardos está presente no “Congresso Internacional de Evolução, Ecologia e Conservação em Ilhas” que se realiza esta semana, na ilha Terceira. Além da troca de experiências com especialistas em conservação de vertebrados, haverá a oportunidade de apresentar os trabalhos realizados na Madeira e o sucesso deste projecto.

Segundo um comunicado da SPEA, o Congresso Internacional de Biologia Insular visa discutir a importância das ilhas oceânicas no centro da pesquisa sobre biogeografia onde cerca de 60 por cento das espécies endémicas europeias estão concentradas.

A coordenadora da SPEA Madeira, Cátia Gouveia, apresentará os estudos desenvolvidos no âmbito do projecto “Conservação do Fura-bardos e habitat de Laurissilva, na ilha da Madeira” – LIFE Fura-bardos -, afirmando que a iniciativa já vai no seu terceiro ano e conta com dados “muito positivos”.

O fura-bardos é uma ave de rapina diurna própria de ambientes florestais, que preferencialmente apresentem um sub-bosque arbustivo (urzes, azevinhos ou faias). Pode ainda ser observada próximo de campos agrícolas, em áreas abertas ou áreas urbanas, que utiliza como áreas de caça.

Em Portugal, possui um estatuto de conservação Pouco Preocupante no Livro Vermelho dos Vertebrados de Portugal (2005), e na lista da IUCN (2001), sendo que em Canárias é classificada como Vulnerável (IUCN 2001).

A área de distribuição do fura-bardos concentra-se principalmente na Laurissilva. Esta floresta, húmida a hiper-húmida, é originária do Terciário (período que ocorreu à cerca de 20 milhões de anos), onde chegou a ocupar vastas extensões do Sul da Europa e da bacia do Mediterrâneo. Actualmente encontra-se restrita aos arquipélagos atlânticos dos Açores, da Madeira e de Canárias.

A ilha da Madeira apresenta a maior e mais bem conservada mancha de Laurissilva do mundo, que ocupa cerca de 20% do total da ilha, encontrando-se principalmente na costa norte, em altitudes entre os 300 e 1300 metros. Em 1999 foi classificada como Património Mundial Natural da UNESCO.

Esta floresta é um ecossistema de elevado valor científico que abriga numerosos endemismos de plantas, musgos, invertebrados e aves. Desempenha um importante papel no equilíbrio hidrológico da ilha, sendo a principal responsável pela captação, retenção e infiltração da água proveniente da precipitação e dos nevoeiros, assim como também é importante na retenção dos solos, garantindo a sua estabilidade e evitando os processos erosivos.

O principal objectivo deste projecto é a conservação de uma subespécie prioritária através da recuperação e protecção do seu habitat natural – a floresta Laurissilva da Madeira.

A recuperação deste habitat, juntamente com o aumento do conhecimento sobre a distribuição, ecologia e tendência populacional do fura-bardos na ilha da Madeira e em 5 ilhas das Canárias, permitirá definir medidas de conservação adequadas para esta subespécie incluída no Anexo I da Directiva Aves.

Fonte: in LIFE Fura-Bardos
Foto: DR

Surf: Teresa Bonvalot é a primeira portuguesa a sagrar-se campeã europeia

teresa_bonvalotTeresa Bonvalot assegurou o título europeu de surf em juniores ao chegar à final do Pena Txuri Pro. Mesmo tendo perdido a final desta quinta etapa do circuito europeu da Liga Mundial de Surf,(WSL)  a surfista já é matematicamente campeã europeia.

Não foi fácil porque muitas das atletas estão a surfar muito bem. Tive de trabalhar muito para conseguir este título, por isso, a conquista é ainda mais doce – Teresa Bonvalot em comunicado da Associação Nacional de Surfistas.

A surfista de Cascais derrotou a espanhola Ariane Ochoa nos quartos-de-final do Pena Txuri Pro, garantindo assim o título europeu em juniores.  “Teresinha” perdeu a final com a francesa Juliette Brice.

Teresa chegou ao Pena Txuri Pro, na praia espanhola de Sopelana, com 3 vitórias nas 5 etapas já realizadas do circuito europeu da Liga Mundial (Costa de Caparica, Espinho e Corunha ) e um terceiro lugar em Biscarrosse.

Teresa é a primeira atleta nacional a conquistar este troféu. Tiago Pires (1999) e Vasco Ribeiro (2014) alcançaram este feito no sector masculino. Com este título, a surfista portuguesa assegura também a presença na final do Mundial de juniores, em janeiro de 2017, em Kiana, na Austrália.

A última prova terá lugar nas Ilhas Canárias, em Novembro, onde “Teresinha” será consagrada campeã europeia de surf em juniores.

Foto: Jorge Figueira

Peniche integra selecção dos Melhores Destinos para o Verão 2016 pela trivago

peniche_surf_De acordo com a trivago, Peniche está entre os destinos mais procurados para a época do bom tempo e aqueles que, segundo viajantes de todo o mundo, apresentam os melhores hotéis.

Nesta selecção exclusiva, que cruza os destinos com melhores avaliações com aqueles com a maior procura, há representantes de norte a sul do país. Albufeira, Monte Gordo, Funchal, Portimão, Figueira da Foz, Vilamoura, Viana do Castelo e Sintra são as outras localidades em destaque nesta selecção do maior motor de busca de hotéis do mundo.
tozecorreiaÉ um orgulho enorme para Peniche este reconhecimento por uma marca internacional tão importante como a trivago
- António José Correia, Presidente da Câmara Municipal de Peniche
Em Peniche, a cidade mais ocidental da Europa Continental, o autarca local considerou que “esta distinção acontece quando Peniche acaba de conquistar onze praias com água dourada (Quercus) e sete praias com bandeira azul e ambos os eventos são reflexo dos investimentos do município ao nível da qualidade ambiental”. Concluiu convidando todos “para conhecerem pessoalmente Peniche e desfrutarem das nossas fantásticas maravilhas naturais”.

A trivago é um motor de busca de hotéis que agiliza o processo de pesquisa e reserva, disponibilizando os preços que mais de 250 sites de reserva oferecem para mais de um milhão de hotéis. O site integra mais de 200 milhões de opiniões sobre hotéis e 15 milhões de fotos. Fundada em 2005, a trivago opera em 55 plataformas internacionais e o seu motor de busca é consultado por mais de 120 milhões de visitantes todos os meses.
Esta selecção resultou do cruzamento entre os destinos mais procurados para estadias entre 1 de junho e 30 de setembro de 2016 com os destinos com as melhores avaliações de hotéis. Foram considerados para esta selecção todas os destinos com, pelo menos, 40 hotéis e um rating superior a 75 em 100. Os destinos que figuram na selecção final foram aqueles que conseguiram as melhores médias.
 

Fontes: trivago; Município de Peniche
Foto: visitcentrodeportugal.com

Carolina Duarte de Ouro, Prata e Bronze

carolina_duarte_art2Carolina Duarte conquistou Ouro, Prata e Bronze nos Campeonatos IPC que decorreram em Grosseto, Itália, no mês de Junho. A atleta paralímpica sagrou-se campeã da Europa dos 100 metros e estabeleceu novo recorde europeu com o tempo de 12.85.

A atleta lusa foi imparável e à medalha de ouro nos 100 metros, juntou a medalha de Prata nos 200 metros e a de Bronze nos 400 metros.

O melhor deste momento não foi a medalha em si, mas a secreta esperança de que comigo estivesse um mundo a celebrar! Obrigada a todos, foi um dos momentos mais felizes de sempre.

Carolina Duarte, 26 anos, natural de Lisboa, licenciada em gestão, atleta com insuficiência visual, amante do atletismo há 12 anos, é uma força da natureza. Deixou a capital lusa e rumou a Londres onde encontrou trabalho no serviço de apoio a clientes da London City Tour.
Em entrevista à Excelência Portugal, a atleta confessou que tem dois sonhos : no desporto, o ouro paralímpico e  na vida profissional, trabalhar no seu próprio negócio.
Corro o mundo para ser feliz!
Carolina Duarte mostrou-se muito sensibilizada e feliz com a carta que recebeu do Presidente da República. Marcelo Rebelo e Sousa deu-lhe os parabéns e mostrou-se orgulhoso pelo seu desempenho e forma como sorri com tanta alegria no pódio e ao hastear da bandeira nacional.
Agora o foco de Carolina está nos Jogos Paralímpicos do Rio.

Boa sorte Carolina!

Foto: José Silva/FPAtletismo

 

TAP: Atletas Olímpicos de Portugal protagonizam Vídeo de Segurança a bordo

TAP_FPimentaA TAP, companhia aérea oficial do Comité Olímpico de Portugal (COP), homenageia os atletas nacionais que vão participar nos Jogos Olímpicos 2016 através do novo vídeo de segurança que está a bordo dos aviões de longo curso da Companhia desde 1 de julho.

Em parceria com o COP, a companhia aérea nacional desafiou alguns dos atletas que representam Portugal Jogos Olímpicos do Rio para serem os protagonistas do vídeo que promove as regras de segurança junto dos passageiros.

Nelson Évora, Telma Monteiro, Fernando Pimenta, Diogo Abreu, Fu Yu, João Silva, Rui Bragança, Rui Costa, Ana Rente e Luciana Diniz são os “actores” deste vídeo que conta também com a participação especial de Rosa Mota, Vice-Presidente do COP e Campeã Olímpica de Maratona.

Foi uma acção gratificante, muito diferente daquilo a que estamos habituados. É enriquecedor para a cultura desportiva em Portugal – Fernando Pimenta, atleta português (canoagem)

“O novo safety vídeo apresenta algumas das modalidades em que Portugal estará representado nesta competição, e as cenas contaram, em vários casos, com os equipamentos profissionais dos próprios atletas para ajudar a ilustrar os procedimentos a ter no avião”, informa a transportadora aérea em comunicado.

Com este vídeo, a companhia pretende “sensibilizar os passageiros para as questões de segurança como a principal mensagem a reter, ao mesmo tempo que leva o espírito olímpico de Portugal a todo o mundo, através dos rostos destes atletas de destaque internacional”.

Esta iniciativa realiza-se no ano em que a TAP, Companhia Aérea Líder para o Brasil, comemora os 50 anos de operação para o Rio de Janeiro, cidade anfitriã da edição de 2016 dos Jogos Olímpicos.

Fonte: TAP
Foto: DR

The Europas : Melhor startup europeia na categoria de moda é portuguesa

chicbychoice_startupsA Chic by Choice venceu o prémio The Europas, na categoria de moda. Esta distinção vem juntar-se a outras,  como o bronze conquistado há um mês, em Barcelona, na 6ª Edição dos Prémios Europeus de E-commerce.

Filipa Neto e Lara Vidreiro, fundadoras do projecto, conseguiram, no espaço de dois ano, grandes feitos, entre eles a conquista da liderança do mercado europeu. Hoje têm no seu portefólio a compra de uma empresa alemã e dos activos de uma outra inglesa.

A Excelência Portugal esteve à conversa com Filipa Neto, co-fundadora do projecto, do qual se sente muito orgulhosa, e com razão, as conquistas já são muitas. A empreendedora orgulha-se sobretudo de “num espaço tão curto de tempo terem validado todos os pontos do negócio com que se tinham comprometido com os investidores” e de ter “uma equipa fantástica, em que de facto conseguem estabelecer objectivos e executá-los”.

Filipa conta-nos os esforços que a empresa tem feito, “a Chic by Choice fez um grande trabalho no primeiro ano, ao nível de ir captar o mercado de aluguer e de convencer as pessoas a deixarem de comprar para irem alugar, ou a usarem em vez de fornecedor a que estavam habituadas a usar para alugar e passarem a transferir esses alugueres para a Chic by Choice. E acho que aí conseguimos fazer um bom trabalho pela questão da marca, do serviço, do próprio produto que temos online”.

O objectivo da Chic by Choice está distribuido em dois pontos-chave. Por um lado, quer resolver todos os problemas de excesso de inventário dos retalhistas, ou seja, pretende ser a solução dos retalhistas quando estes se deparam na situação de não conseguirem escoar o excesso de inventário. Filipa espera que “não fiquem com as mãos na cabeça, quando pensarem, «tenho 20 por cento de excesso de inventário, como é que eu me vou livrar dele?»”. A ideia é, portanto, oferecer “uma boa solução que lhes dê muito maior retorno do que alternativas que eles têm hoje, que é venderem as peças com descontos muito pesados”. Por outro lado, a Chic by Choice almeja oferecer uma boa experiência ao utilizador, diz esperar que “os clientes tenham gosto pela experiência e o acesso a estes artigos fantásticos, mas não tenham necessidade de os ter no armário”, anuncia Filipa.

É nesta mudança de paradigma, a aquisição vs experiência, que assenta toda a sharing economy e na qual a Chic by Choice participa e acredita. Neto resume as suas ambições para o futuro da empresa em 2025: “por um lado, espero termos revolucionado toda a dimensão dos retalhistas, e por outro lado, espero que os clientes se entusiasmem cada vez com a posse dos itens, e mais com a experiência de os ter um bocadinho seus, e depois ter uma coisa nova no dia a seguir. Acho que também é um estilo de vida muito interessante”.

Foto: DR
Entrevista: Carlota Perestrello

 

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Ecotrail Funchal-Madeira : “Quando a cidade é mar e montanha”

foto1_ Ecotrail Funchal by João Faria

A 2ª edição do Ecotrail Funchal-Madeira é a quarta etapa do circuito Ecotrail de 2016 e realiza-se a 22 de outubro.  A corrida é feita dentro da beleza natural da ilha da Madeira, ao longo de levadas, caminhos e terminando os últimos quilómetros na marginal do Funchal, em distâncias de 80, 40, 25 e 15 quilómetros.

A nossa “pérola do Atlântico” possui um clima ameno e uma orografia própria que a tornam extremamente apetecível para a turismo de natureza e aventura. Estes “ingredientes” naturais transformam o Ecotrail Funchal-Madeira num desafio único que conjuga cidade, mar e montanha.

O conceito/marca Ecotrail conta já com uma grande tradição em Paris, onde este ano decorreu a sua 9ª edição. Neste âmbito, o Funchal foi a quarta cidade europeia a receber uma prova desta natureza, evidenciando, também, a projecção que estas provas têm nos locais onde se realizam, já que associam promoção e divulgação do espaço ao evento propriamente dito.

A par do Funchal, o Ecotrail conta já com provas em Paris, Bruxelas, Oslo e Madrid, estando previstas uma série de novas provas no decorrer do próximo ano.

foto4_ Ecotrail Funchal by João FariaAs provas inseridas no circuito/marca Ecotrail visam a valorização das acessibilidades, do desenvolvimento sustentável, da solidariedade e da cultura. Não se trata de uma mera corrida, mas sim de um conceito abrangente, que procura conjugar a componente desportiva a uma preocupação ecológica e ambiental, materializada num conjunto de acções que são tidas em conta na organização da prova, mas também a posteriori, por exemplo, com acções interventivas na sociedade marcadas por uma preocupação ecológica (reflorestação, requalificação de espaços verdes, limpeza e recuperação de veredas), entre outros aspectos.

Uma vez mais estamos em crer que estão reunidos, à partida, todos os argumentos para voltarmos a alcançar o sucesso, graças, em parte, a todos os apoios com que contamos, olhando para cada um dos pilares que sustentam a filosofia Ecotrail como uma forma de promover a modalidade e, ao mesmo tempo, ajudar a levar o nome do Funchal e da Madeira um pouco mais longe, ao lado das outras grandes provas regionais com projecção internacional, como o Madeira Island Ultra Trail e a Ultra SkyMarathon Madeira, que já têm o seu espaço entre todos os praticantes desta modalidade. O sentimento de complemento e não de competição volta a ser a linha orientadora das nossas decisões. E o resultado vai ser oferecido a todos aqueles que se queiram juntar a nós – Marco Livramento (Director de Prova)

Para esta segunda edição, a organização decidiu melhorar as três corridas já existentes, introduzindo algumas variações, ao mesmo tempo que adicionou um novo desafio. O evento terá uma corrida de 80 km (D+ 5400) para os mais exigentes; uma de 40km (D+ 2500) para os atletas que se querem aventurar em desafios de um nível superior; segue-se uma corrida de 25 km (D+ 900), para quem não dispensa um obstáculo de montanha; e, por fim, a mais pequena, em plena malha urbana, uma corrida de 15km (D+ 250) para todos aqueles que gostam de superar as suas dificuldades.

Com este leque de distâncias, o Ecotrail Funchal-Madeira agrada a todos os graus de exigência dos participantes.

foto2_ Ecotrail Funchal by João Faria

A partida para a grande prova será dada às 6 horas da manhã do dia 22 de Outubro, na Avenida Arriaga.  A prova dos 40 km tem a partida às 9 horas da manhã, na zona da Alegria, nas serras de São Roque. A partida para a corrida dos 25 km será às 10 horas da manhã, na zona serrana da freguesia de Santo António.  Por último, a prova mais pequena do Ecotrail Funchal – Madeira 2016 terá início no Pico dos Barcelos, às 11 horas da manhã.

Todas as provas terminam na placa central da Avenida Arriaga, onde estará instalada a tão desejada meta.

foto3_ Ecotrail Funchal by João Faria

INSCRIÇÕES

As inscrições para as diferentes corridas podem ser feitas no site da prova http://www.ecotrail-events.com/, devendo seleccionar, para o efeito, a prova do Funchal. Pela inscrição na Ecotrail Funchal – Madeira – Compressport é devido o pagamento por participante conforme abaixo indicado:

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Fotos: João Faria

 

Miguel Reis e Silva conquistou o 21º lugar entre 2600 corredores na Marathon du Mont Blanc

mrs_columbusMiguel Reis e Silva (Salomon Suunto Portugal) alcançou o 16º lugar do seu escalão e 21º da geral nos 42 km da Marathon du Mont Blanc, entre os mais de 2600 corredores que participaram nesta clássica prova nos Alpes este fim de semana.

O primeiro lugar do pódio foi ocupado pelo campeão francês de maratonas de montanha, Cedric Fleureton, com 4h04’ e em segundo Xavier Thevenard, vencedor de várias provas do Ultra Trail du Mont Blanc, com 04h07.

Saí a bom ritmo mas a poupar-me uma vez que receava o efeito da falta de treinos nas semanas antes da prova. A parte mais difícil foi a subida de Tré Le Champ até a Flegere, pois já levamos muitas subidas e descidas nas pernas. Mais uma vez adorei o ambiente desta prova, há muita gente a assistir ao longo do percurso e os pontos de abastecimento eram autênticas festas.

Chamonix, na base do pico mais alto dos Alpes foi este fim de semana a capital do trail mundial. Se quisermos ser rigorosos, não foi só este fim de semana. Entre os meses de Junho e Setembro, o vestuário associado ao trail é tão comum como os jeans e t-shirts. Até o presidente da autarquia local, Eric Fournier, é um praticante da modalidade.

Na sexta feira foi dada a partida da primeira prova, os 80 km, de onde saíram 4 “finishers” portugueses. No sábado teve lugar a prova dos 23 km, com 3 “finishers” lusos, e finalmente no domingo a dos 42 km, que também contou com 3 finalistas nacionais, entre eles Miguel Reis e Silva.  O atleta da Salomon Suunto Portugal, cruzou a meta após 4h29’ em prova, 25 minutos depois do vencedor, alcançando a melhor classificação portuguesa (21º lugar da geral e 16º no seu escalão).

Esta foi a 3º participação de Miguel Reis e Silva nos 42 km da Marathon du Mont Blanc, e a sua melhor marca. O conhecimento do percurso foi uma mais valia para o atleta a par da boa gestão da alimentação na parte mais montanhosa.  

O atleta que divide o seu tempo entre o desporto e a medicina, prepara-se agora para os campeonatos do mundo de skyrunning, que terão lugar em julho nos Pirinéus espanhóis.

Pódios

Feminino:

  1. Ida Nilsson 04h46’18”
  2. Amandine Ferrato 04h57’07”
  3. Ekaterina Mityaeva 04h58’04”

Masculino:

  1. Cedric Fleureton 04h04’23”
  2. Xavier Thevenard 04h07’51”
  3. Matthieu Brignon 04h08’26”

Todos os resultados em: http://mbm.livetrail.net/classement

Foto: Miguel Reis e Silva no Azores Columbus Trail Run 2016 (MMH-EP)